规律吃燕窝，一年后身体会有哪些神奇的改变？

很多人都知道燕窝是很好的滋补佳品，但是服用燕窝一段时间后，效果却不尽如人意，这是为什么呢？

首先，我们要了解燕窝是一种温性的滋补品。所谓温性，就是效果温和、介于寒性和热性之间。同时，我们都明白了一个表面的道理，那就是相对于人体的变化，效果越明显，对身体的伤害就越大。吃一年燕窝，你可能看不到身体的变化！

第一个月也许你只是抱着试试看的心态买了一个月的燕窝，看看燕窝有没有效果，但如果按照规定每周吃燕窝的量是3-5次。用了一个月后，你会发现，即使是在寒冷的冬天，也需要很滋润的润肤霜厚厚地涂抹在皮肤上，而且现在皮肤没有以前那么干燥了，滋润了很多。无需涂抹护肤品。

第三个月的这一刻，坚持到现在，也算是对自己有要求的人了。以前感冒了就会咳嗽，但现在你会明显感觉到感冒后是呼吸道疾病流行的季节。你和你的家人在鸟巢的庇护下。不受恶劣环境影响。 《本经风元》记载：燕窝能金水同生，肾气润肺，平胃气。这是最温和的食物。可惜草药没有采集到，采集到的时候也很少用到。今人用它补虚乏力，止咳吐红痰，常与冰糖同煮。

第四个月，燕窝中含有多种氪酸、糖、纤维素、微量元素和维生素。具有独特的超强营养和保湿功能，因其所含的营养成分符合人体细胞营养的最佳比例，可直接为皮肤细胞提供水分和营养，激活细胞外透明质酸的分泌和合成，刺激皮肤自身的保护功能，到了第四个月，你或多或少会发现，以往暗沉、暗淡、干燥、粗糙的皮肤，在皮肤光滑度、水润度、光泽度等方面有所改善。

第五个月，如果你是重度烟民，每个月抽烟的成本远远超过一个月燕窝的价格，坚持五个月后来去医院体检时，发现肺部各项指标比5个月前好多了，B超拍出的肺部颜色也明显变浅了。当然，身体也有感觉，喉咙感觉好多了。如果一个家庭成员吸烟，其他成员也是被动吸烟者，尤其是儿童，幼儿免疫力差，二手烟很容易诱发宝宝下呼吸道感染、哮喘等疾病。建议家人常备燕窝。

第七个月，坚持到现在，平时工作压力大，经常透支精力，睡眠时间少，精神不振，食欲不振，现在你彻底明白了 燕窝的好处：燕窝含有丰富的活性蛋白质、矿物质以及碳水化合物，可以全面补充身体营养，调节内分泌，调节身体各项机能，对失眠和工作压力大有很大帮助。明显消除疲劳，缓解精神压力，补充体力，强脑健体，精神更振奋，提高学习和工作效率。

第八个月，女人过了25岁，脸上的细纹就很明显了，但是如果坚持经常吃燕窝，燕窝会让衰老的脚步变慢。燕窝中的表皮生长因子和独特的蛋白质成分含有生物活性分子，可直接刺激细胞分裂、再生和组织重组。修复皮肤并保持滋润。这个时候再去参加大学同学会，你和同龄人的差距就出来了。

第十个月，这个时候，如果你是孕妈，就是一个人吃，两个人补的时候了。终于到了见证燕窝宝宝的时候了。那个时候的宝宝不仅身体健康，最明显的就是皮肤像剥了壳的鸡蛋一样白嫩光滑，秒杀其他宝宝。这是因为燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、细胞分裂因子和水提物，能促进细胞再生，使皮肤白皙、光滑、红润、有光泽，不易衰老，并能调节内分泌循环。

第十二个月，坚持一年，如果超过45岁，女性此时更需要滋阴。这个时期吃燕窝对于老年人来说可以化痰强肺、强肾健脾、开胃。、胸闷、头晕、眼花、情绪波动、失眠等表现也有明显的抑制作用。燕窝需要慢慢地、逐渐地补充，才能感受到它真正反馈给身体的好处。

加大对身体的投入，让它永远好用；中信富盈燕窝产业链涵盖了建燕屋，建燕窝工厂，建燕窝终端门店，建燕窝文化旅游，其目的就是为了让更多的人了解燕窝整个产业链的过程，对燕窝产业链有一个正确的认知。