简单易学，炖燕窝的方式课堂教学

成人每日服用燕窝5-8克，多食无意吸收。少年儿童2.5-4克。燕窝吃多了会组成营养成分消耗，没法吸收。
【煮燕窝的方法过程】

1.主要提前准备一个空碗，燕窝及叉子、医用镊子、漏勺。

2.随后用矿泉水将燕窝泡浸4个钟头上下。

3.待泡开好的燕窝充足吸收水膨胀，燕角一部分也如数软了，依照燕窝的纹路把燕窝拔开。

4.应用漏勺反复冲洗燕窝上的小细毛。

5.将炖锅里放进适当的水，浓缩燕窝能够只未过燕窝1厘米。

6.打开基本煮，三十分钟上下就可以享有燕窝。还可以在终归五分钟时参加老冰糖调料。