燕窝品牌介绍吃了燕窝间隔多久能够喝水吃饭

一、吃燕窝前要喝水吗？

能喝小量的水。

如空肚时口干口渴，想先喝几滴水，滋养下咽喉，减轻刷牙漱口后的不适全是能够的。

但不可以一次性喝多了，以防稀释液胃肠中的消化液，危害对燕窝的消化吸收，一般适度喝1—2唾液，不超过100ml就可以。

终究燕窝之中也是有水份的，即便不喝水，也不会如何。
二、 燕窝品牌提醒吃燕窝后多长时间能吃饭？

吃了就可以吃饭。空腹服完燕窝以后，能够立刻进餐，并不会危害燕窝的消化率，还能防止肚子里仅有燕窝。

而空肚时胃肠消化液增加造成 腹痛等不适感病症。

提议配搭一些牛乳、生鸡蛋、新鮮蔬菜水果、吐司面包等口味淡有营养成分的食材同吃，有益于燕窝的消化吸收。